[...] ważę 68 kg, przy 174 cm wzrostu, ćwiczę co drugi dzień(3 lub 4 razy w tygodniu). Jeśli bedą potrzebne jeszcze jakieś informacje to dopisze. 06.00 Suplementacja - BCAA 2 tabletki - Glukozamina 1 kapsułka - Witaminy (Geriavit Pharmaton) 1 kapsułka 08.30 Posiłek 1 - chleb żytni razowy 200g (9,4-2,4-83) - serek wiejski 300g (36-9-7,2) [...]
[...] dzień, więc przenoszę 2-gą partię na dzień następny(wiem, że tak nie powinienem, ale nie mam innej opcji :/) Z suplementów jakie biorę to: - Kreatyna Olimp monohydrat - 4 tabletki po treningu - ActivLab Nitro - 4 tabletki przed treningiem - ActivLab CARBOMax - dawka po treningu - ActivLab Muscle Up Protein - dawka po treningu - Thermo Speed [...]
[...] tabletek metanabolu, oczywiscie z osłonkami i cynkiem oraz dietą białkową , wymysliłem sobie nastepujący cykl: 1 tydzien: 1-4dzien 2 tab 4-7dzien 3 tabl 2 tydzien : po 3 tabletki 3 tydzien 1-4dzien po 3 tabletki 4-7dzien po 2 tabletki jak myslicie dobry plan ?? aha no i czy potakim cyklu potrzebne by było odblokowanie ?? teraz chciałem [...]
[...] co za tym idzie z czasem ustabilizowanie organizmu . 3. Kreatyna i oczywiscie wagry co wy o tym muslicie ? pomgaga w postawaniu czy hamuje rozwoj ? Pragne zauwazyc iz biore tabletki na tradzik, tradzik ruzowaty, wydzielanie sebum itd. sa te jedne tabletki dostepne w moim kraju czyli w Niemczech inne tabletki sa dostepne tylko na recepte a te [...]
[...] deser : budyń, kisiel, sernik, gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : podroby (toleruje tylko wątróbeczkę:D) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : 2 miesiące temu odstawiłam tabletki hormonalne więc narazie nie mam regularnych miesiączek. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia raczej [...]
[...] nutriceutyków - naturalnych produktów pokarmowych, odpowiednio koncentrowanych, kompletowanych i przetwarzanych, niejednokrotnie mających postać farmaceutyczną proszku, tabletki czy kapsułki. Na rynku pojawiły się preparaty uzupełniające monomery glikokoniugatów - hydrolizaty kolagenu. Można je nabywać w sklepach ze zdrową żywnością, z [...]
[...] na czczo druga porcja około 6godzin później. Nie powinno się przekraczać dziennej dawki 6kap." i z innych stron w tym allegro: Dzień treningowy: stosuj jedną porcje czyli 3 tabletki po śniadaniu, drugą porcje także 3 tabletki 30 do 60 minut przed treningiem. Dzień nietreningowy: stosuj jedną porcję (3 tabletki ) po śniadaniu. Ja mam bardzo lekką [...]
[...] Zmarły na skutek zakrzepów krwi w obrębie płuc i w mózgu. Były zgłaszane również inne przypadki wystąpienia zakrzepów i związanych z nimi powikłań u kobiet stosujących te tabletki.” „Pismo medyczne "Proscrire" opublikowało wówczas informację, że progesteron zawarty w Dianie 35 zwiększa o 6,68 razy ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi. Firma Bayer [...]
[...] Neurolog za to wzystko mi objaśnił co i jak, dodam że ból był okropny kręgosłupa ciężko było się schylać podnieść coś z ziemi bądź zawiązać buty. Pani Doktor przepisała mi tabletki takie jak olfen75 oraz medocal forte. Ból ustąpił po około tygodniu lekko pobolewało i minęło wróciłem na siłownie chodziłem 2 tygodnie i niefortunnie przy robieniu [...]
[...] Chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć dietę do mnie. Co mam jeść itd. Liczyłem, cudowałem i nic mi z tego nie wychodziło. W tym roku (nie pamiętam który miesiąc) kupiłem sobie tabletki odchudzające.. }:-( Jak się nie mylę to ten specyfik nazywał się Olimp Thermo Speed Extreme.. Stosowałem te tabletki, ćwiczyłem (na kratce rehabilitacyjnej - [...]
[...] z domowego wyrobu, smażone na odrobinie oliwy z oliwek 120g płatków owsianych Łyżka oliwy z oliwek 30g C-6 hi-teca na wodzie SUPLEMENTY: 2g Omega3, Chrom 200uq, siofor ½ tabletki (250mg), Multiple Sport (i witmainy i minerały), 10mg Metanabolu, 2x esseliv,Lecytyna 1200mg, Koenzym Q10, Arthroblock, Garlicin), hepatan Wiem że troszkę tego [...]
[...] : owoce Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: słaba odporność i grzybica pozatym dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak,Groprinosin- tabletki na odporność czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na [...]
[...] robiłem cykl taki sam i pod koniec złapała mnie choroba i wszystko poszlo się je... Teraz chciałbym znowu zrobic ten cykl i takie moje pytanie jesli bd brał mete 1 tydzien 2 tabletki(po 5mg) dziennie 2 tydzien 3 tabletki 3 tydzien 2 tabletki 4 tydzien 1 tabletka A propa 5 tyg po 2 strzaly w tyg to jak mam zminimalizowac spadki odblok itp mam [...]
przykładowy schemat suplementacji i odżywiania podczas budowania masy mięśniowej: I POSIŁEK (15-20 minut przed posiłkiem OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 6 tabletek, OLIMP HMß 4 tabletki, OLIMP KREATYNA 1000 5 tabletek, OLIMP GLUTAROL 6 tabletek), 150 gram PŁATKÓW OWSIANYCH, 10 BIAŁEK Z JAJ 50 g OLIMP GAINER II POSIŁEK 20 minut przed posiłkiem: OLIMP [...]
[...] : activia/belriso/jabłko/kawa czarna Co jako deser : jak w przekąsce Ograniczenia żywieniowe : mleko, cukinia. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki są, miesiączki regularnie. Boczne skrzywienie kręgosłupa. Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, aktualnie ćwiczenia w domu. Stosowane [...]
[...] i udałem się do najlepszego specjalisty w tym temacie (400 zł za wizytę haha). przy spojrzeniu w badania przepisał mi testosteron z jelfy 100 mg do cztery dni, dostinex 0,5 tabletki co tydzień, HCG 3250 jednostek co 10 dni, anastrazol co 3 dni (bądź co dwa dni jeżeli by słabo działal). Po dwóch miediach nie ma poprawy, jedynie zniknęły stany [...]
Hey mam 170cm wzrostu warze 62kg i mam 17 lat w marcu. Biegam codziennie jem tabletki, które mają w składzie CHROM zmniejszający apetyt. Ograniczam jedzenie do godziny 18:00 i jem częściej lecz mniej:) i wykluczyłam z mego menu słodycze i wszystko co słodkie. Do tego pijam herbatę zieloną czerwoną i slim figura i z tego powodu chodzie 3 razy [...]
[...] i w ten sposób działa regulująco na poziom hormonów płciowych. Gotowe preparaty niepokalanka mnisiego do uzyskania na rynku to: Agnolyt (krople) - Madaus, Agnucaston (tabletki, krople) - Bionorica, Cefa- norm-Cefak, Gynocastus-Zilly, Castagnus, Perionorm. Karbieniec europejski (Lycopus europaeus) prócz działania antytyreotropowego posiada [...]
[...] Chela Magb6 Olimp Omega 3 Gold Olimp Garlicin Olimp Chela Cynk Olimp Vitamin Multiple Sport Witamina b6 Ergopharm 6oxo 60tabs Essentiale Forte / 1-2tabs do każdej tabletki H-drol Clomid / 1tabs ed przez 10dni Hepatil Powiedzcie czy coś dorzucić/wyrzucić z tego zestawu. 1) W jakich porach i jak najlepiej dawkować [...]
[...] siły chodzić mogłam się wtedy wykrwawić na śmierć. jak poszłam do ginekologa to dawał mi różne leki które nie pomagały, groził mi szpital lekarz zaryzykował i wypisał mi tabletki antykoncepcyjne żeby zatrzymać okres i te tabletki musiałam brać 2 razy dziennie a prawidłowo powinno się je brać raz na dzień i te tabletki też po szkodziły bo po [...]